牛肚的功效和作用
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2024-2-19
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牛肚又叫百叶、肚尖、牛胃、牛百叶、牛膍,即牛胃,肚尖是肚与肠的接合部,肉里还夹着牛百叶的那份毛茸茸,但白多黑少,很有嚼头。牛肚生切片涮吃,菜品如“毛肚火锅”、“夫妻肺片”.网胃应用与瘤胃相同,瓣胃于皱胃大都切丝用。牛肚中运用最广的为肚领和百叶。牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有补益脾胃,补气养血,补虚益精、消渴、风眩之功效,适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。 食疗功效: 补血养血、补气益气、调理肠胃、提高免疫力力、滋阴补阴、开胃消食、抗衰老。 牛肚的功效和作用 1、补充营养,牛肚含有丰富的脂肪、蛋白质,以及磷钙铁等矿物质等,能为人体提供营养。 2、补脾益血,牛肚适用于血气不足、营养不良的人。 食用牛肚要注意什么? 1、牛肚不宜过多食用。 2、牛肚不宜与赤小豆搭配,两者搭配会影响营养的吸收,不利于健康。 牛肚如何保存? 牛肚不宜放置时间太长,最多不可超过2天以外,可放置于冰箱内冷藏保存。 |