七天养生食谱推荐吃出粉嫩
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2023-9-9
资讯新闻网
每个女人都希望自己拥有洁白的肌肤，并且要白里透红，那怎样才可以让皮肤变得白里透红，而且很平滑呢?看看这七天食谱，让你一周成为水当当的红粉佳人。 第一天猪脚汤 重点增加肌肤的弹性 猪脚含有丰富胶质，每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性，减少细纹，让肌肤看起来更年轻。 第二天弥猴桃色拉 重点帮助肌肤排毒 水果含有丰富的维生素，多吃水果可以帮助肌肤排毒，而弥猴桃有很高含量的维生素c，可干扰黑色素生成，有助于消除皮肤上的暗沉，让肌肤更明亮。 第三天豆浆 重点增加肌肤的细滑度 豆浆富含维生素c和e，每天饮用豆浆能增加肌肤的细滑度，并改善疤痕。 |
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