六大药膳产后贫血不再是烦恼

产后妈妈们常常会感到头晕，但却平顶山癫痫医院哪家好不知道问题出西藏癫痫病专业医院哪里很好在哪里？接下来，妈妈们对应下面的几大症状，成都癫痫都有什么表现呢治疗癫痫哪家医院好看看自己是不是贫血了。

产妇在分娩过程失血过多，很容易造成产后贫血，表现为面色苍白或萎黄、头晕、心慌、乏力、气短、食欲减退或浮肿等症状。产后贫血严重会影响到新妈妈的身体恢复及小宝宝的营养健康。所以产妇要早发现、早防治，及时加以调补，以下有几种中成药结合药膳的食谱介绍给新妈妈们。

1、归芪炖鸡

母雞一只（宰殺去內臟），當歸30克，黃芪lOO克（納入雞腹內），加水適量，燉爛，油鹽調味，飲湯食肉，適合調補產后出血。

2、当归生姜羊肉汤

当归20克，生姜15克，羊肉250克，大枣10枚，加水适量炖熟，油盐调味，饮汤食肉。

3、阿胶枸杞粥

阿胶20克，枸杞子30克，粳米lOO克，加水适量，先煮粳米、枸杞子为粥后，加入阿胶溶化，可加糖调味，食粥。

美味的阿胶枸杞粥

4、枸杞猪骨汤

猪骨500克，枸杞子3成都治疗癫痫病的医院0克，大枣10枚，加水适量炖熟，油宁夏治疗癫痫病医院哪里好盐调味，饮汤食枸杞、枣。

5、香菇木耳炒猪肝

香菇30克，木耳30克，猪肝100克，油盐共炒，熟食。

6、豆腐猪血汤

豆腐200克，猪血250克，大枣lO枚，加适量水，油盐调味，煮熟食汤。

治疗癫痫病的很新方法六大美味佳肴，既能补血，又能满足妈妈们在月子期的食欲。贫血的妈妈们一起学习下，让脸色更红润吧。