香菇粥的做法大全有什么

香菇是一种常见的食材，它的营养价值是非常高的，香菇不但可以帮助我们提高机体的免疫功能，而河南癫痫病医院哪家好且还可以帮助我们延缓衰老。因此香菇受到了很多人的青睐。接下来就让我为大家介绍一下香菇粥的做法，希望这道传统的美天水哪个医院治癫痫病比较专业食能够让更多的人所享用。

菜系及功效：药膳偏方 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 小儿营养不良食谱 工艺：煮

香菇粥的制作材料：

主料：小米50克,香菇(鲜)50克

辅料：豌豆适量、胡萝卜丁适量、葱花适量、盐适量、鸡精适量、胡椒粉适量、玉米粒适量

香菇粥的做法：

田园香菇粥的做法步骤1

1.备料。

2.贡米洗净泡1小时;香菇热水洗净后切片;玉米粒豌豆粒胡萝卜丁热水焯一下过凉。

3.　切葱花。

4.　将米下锅。

5.　开锅后下香菇。

6.　5分钟宁夏很好的治疗猪婆疯医院后下玉米粒、豌豆和胡萝卜丁。

7.　5分钟后放入适量盐和胡椒粉。　　用法：每日服3次，持续服用有效。

食物相克

小米：小米忌与杏仁同食。

香菇里面含有多种维生素、矿物质,他可以促进人体的新陈代谢。因此常吃香菇对身体是非常好的。因此大家在日常生活中不妨煮点香菇粥，我相信长期食用的话一定可以改善我们的体制。为了让香菇的味道更加鲜美，大家在在浸泡香菇时，可以往温水中加宁夏癫痫病医院哪家好入少许糖哦。