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小鱼仔的做法有哪些

http://www.gptxd.com 时间: 2018-12-22 资讯新闻网

我们的日常生石嘴山癫痫病哪所医院活中,我们的饮食是丰富多彩的,我们都知道经常吃一些鱼类对我们的身体有很多的好处,鱼类含有丰富的蛋白质,而且经常食用还不会使我们的身体发胖,其中小鱼仔的味道要比大癫痫疾病的治疗方法主要有哪些鱼更加的新鲜,所以小鱼仔受到很多人的喜欢,下面我们一起了解一下小鱼仔的做法。

鱼的种类很多,主要的食用淡水鱼包括鲤鱼、草鱼、鲫鱼、鳜鱼等,海水鱼包括黄鱼、带鱼、平鱼等。它们都具有肉质细嫩鲜美、营养丰富的特点,是一些维生素、矿物质的良好来源。

小鱼仔的做法:

小鱼仔(适量)

调料

油、(适量),盐、(适量),生抽(三勺),红烧汁(一勺),白糖(一小勺),料酒(一勺),海底捞调料(一小勺),老干妈(一勺),虾酱辣椒(一小勺),熟芝麻(适量),蒜蓉(两勺),芝麻油(一小勺),干辣椒粉(适量)

厨具

炒锅、电烤箱

1、新鲜小鱼仔洗净,晾干。用料酒、生抽腌制一会儿

2、小儿治疗癫痫病更好的方法?锅热油,加入海底捞调料一小勺、老干妈一勺、虾酱辣椒一小勺、生抽、红烧汁、盐、白糖。放入腌制好的小鱼仔油锅稍煎一会儿,鱼仔熟了以后出锅。出锅前撒入蒜蓉(蒜蓉先制备好蒜切碎,用盐、芝麻油调和后装入玻璃器皿放入冰箱储存)和干辣椒粉。

3,放入锡箔纸上烤盘中。撒上熟芝麻。

4,烤箱260摄氏度,30分钟。

5,出炉,稍冷却即食。

小窍门:

1、小鱼仔洗净后要晾干。

2、油锅里油稍多点,控制好油温,放入小鱼仔后不要用力翻,小鱼仔很嫩极易烂掉。

3、辣椒和其它调味品的量都可根据个人口味增减。

同一种食物由于做法不同,带给我们的体验也都是不同的,小鱼仔的做白山市癫痫医院位置法有很多种,平时我们的生活中可以购买一些新鲜的小鱼仔,给我们的家人做一些美味的食物,而且自己动手可以根据自己的喜好和口味选择自己喜欢的吃法制作,而且也能保证食材新鲜和卫生干净。

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