西班牙海鲜饭的做法

我们要养成居然烧饭做菜的习惯，这样才能防病促健康。而为了大家的健康，下面小编就来说说关于西班牙海鲜饭这道菜的做法。

1.大虾开背去虾线，扇贝肉清洗干净开阳县癫痫专业那家医院好，鱿鱼去掉内脏和软骨，撕去红色的表皮后切成粗条或小块，贻贝刷洗干净，处理好的海鲜都沥干待用

2.洋葱、甜椒、番茄都洗净切成小丁，蒜头压成蒜蓉，欧芹洗净切碎待用

3.高汤用另一个小锅烧到热而不沸待用。平底锅内放一点橄榄油，中火炒香洋葱3分钟至透明，下蒜蓉略炒

4.下番茄、甜椒和欧芹（留一点很后摆盘用）炒2分钟至番茄出汁甜椒略软

5.下辣椒粉、米和番红花继续翻炒2分钟

6.下葡萄酒

7.等酒气挥发掉后倒入所有高汤，汤面要刚刚浸没米，加盐张家口市羊羔疯治疗哪家好和黑胡椒调味。转小火煮15-20分钟，不要翻动

8.等长春市治疗小儿癫痫病*医院基本上看不到水分的时候将所有海鲜均匀的铺在饭上，并往下轻轻按压至半埋在饭中

松原市治疗癫痫病的医院排名9.挤上柠檬汁（约1/3个柠檬），再均匀的把青豆撒上去，盖上锅盖等5分钟

10.开盖把饭和海鲜翻匀，很后转中大火等待3分钟，出锅后撒上欧芹碎摆上柠檬即可

看完西班牙海鲜饭的详尽步骤，再通过你的反复尝试，你必然能做出很美味的它。而从此以后，每当你享受这道美食的时候，肯定会很欣慰。而心情好了，身心必然更健康。