六种癌症的蛛丝马迹
人人谈癌色变，癌症已经成为和人们关系最为密切的疾病之一。我们身边得癌症的人越来越多：胃癌、肺癌、乳腺癌……对付癌症这个人类“杀手”，早发现、早治疗最关键帮你发现6种发病率最高的癌症留下的“蛛丝马迹”，并给出相应的预防对策，下面就一起来看看6种癌症的蛛丝马迹。 鼻咽癌 预警信号：鼻涕带血。 主要表现为鼻涕中带有少量血丝，特别是晨起鼻涕带血，往往是鼻咽癌的重要信号。此外，还常有鼻塞，这是由于鼻咽癌症块压迫所致，若压迫耳咽管，还会出现耳鸣。 支招：80%以上的鼻咽癌病人的血清中含有EB病毒抗体，一旦出现可疑症状，最好及时到医院就诊，进行必要的筛查。 日常生活中，首先要避免烟酒刺激，保持口腔卫生，尽可能减少病毒感染;其次，少吃咸鱼、腌肉等，减少亚硝酸盐的摄入;最后，保持健康的生活方式，增强免疫力。 食管癌 预警信号：产生特异性的吞咽困难。 吞咽食物时有疼痛感、胸骨后闷胀不适、食管内有异物感或上腹部疼痛。 支招：食物发霉变质后就扔掉，不应再食用;不吃过热、过烫的食物，喝茶、喝粥以50℃以下为好;防止水源污染、改善水质;不吸烟、不饮烈酒;补充人体所需的微量元素;多吃果蔬。 肺癌 预警信号：不明原因的刺激性干咳。 伤风感冒后咳嗽持续不愈;突发性痰中带血或少许血丝;弥漫不固定的胸疼，或背痛、肩痛等;固定部位反复发生肺炎。 支招：尽早戒烟，改善家庭厨房油烟环境也很重要。 乳腺癌 预警信号：乳房出现异常。 乳腺乳头溢液、乳头糜烂、乳头不对称、乳房肿块、乳房轻度回缩或提高、腺体局限性增厚、局部皮肤轻度水肿等。若触摸到肿块，且年龄为40岁以上的女性，应考虑有乳腺癌的可能。 支招：节制饮食，减少脂肪摄入量，保持标准体重，不饮酒，保证适度锻炼。另外，应注意计划生育，初产年龄最好不超过30岁。每月做一次乳房自我检查。 胃癌 预警信号：胃部不适。 胃部一向很好的人，逐渐发现胃部不适或疼痛，有沉重感，开始时服用一般胃药有可能缓解，但随着时间推移，服止痛、止酸药也无法缓解。食欲不振、消瘦、乏力，这常是胃癌的首发症状。 经常出现恶心、呕吐等现象;无胃病史的人一旦出现黑便，应立即引起警惕。此外，上腹深压痛常是早期胃癌的唯一体征。 支招：避免进食刺激性食物，不宜吃得过饱，节制饮酒;少吃腌、熏、烤、油 |