很好吃的炒饭做法是怎样的

健康的饮食能够让我们从更多的食物中获取更丰富的营养价值，其中炒饭就是我们平时生活中比较常见的一种食物，黑龙江哪个看癫痫好它的做法是比较简单的，尤其是适合很多上班族经常的食用，并且炒饭能用很多食材进行制作，能够让饮食变得更加的丰富，下面一起了解下很好吃的炒饭做法是怎样的。

很好吃的炒饭做法是怎样的

扬州炒饭

【用料】（主料）青豆胡萝卜火腿香肠鸡蛋米饭（很好是隔夜饭）

（辅料）蒜籽葱

（调料）色拉油盐鸡精

【做法】

1、首先将胡萝卜火腿洗净切成小丁块状，越小越好，但是不能切成沫状。再将辅料洗净切成沫状，将鸡蛋搅碎放入少许葱沫在内。

2、将锅内放上少许色拉油加至八成热。将切好的主料，同时也放入切好的蒜沫，放入锅里炒拌，炒到可以闻到香味时（此过程只需几秒钟）再将鸡蛋放入锅内炒拌，（这时需加大火候，这样鸡蛋会很松软，也不易炒糊）。当鸡蛋炒至金黄色时，将其装盘。

3、再放入少许色拉油加热至八成，将米饭放入锅内翻炒陕西羊角风治疗医院大全。此时，需将饭中加放少许食盐和鸡精（鸡精不宜放太多，否则太鲜也不好吃）。当米饭炒到在锅里可以蹦起饭粒时，再将刚才炒好的主料及辅料全部返锅炒拌，直到饭粒松软不粘为起锅很好时间。

西班牙海鲜饭

【用料】：虾、青口贝、鸡肉、兔肉、鱿鱼、墨鱼、文蛤、大米、青豆、白芸豆、西红柿、橄榄油、藏红花粉、洋葱粉、红椒粉、盐。

【做法】：

1、将主料洗净，鸡肉、兔肉、鱿鱼、墨鱼切丁，西红柿切粒。

2、锅中放橄榄油，放入鸡肉、兔肉、鱿鱼、墨鱼、文蛤翻炒片刻，然后加水

放入生大米、青豆、白芸豆、藏红花粉、红椒粉、洋葱粉、盐同煮。

3、煮15分钟后放入虾和青口贝再煮片刻，然后盛出。

4、将煮好的米饭放入150℃烤箱中烤5分钟即可。

意大利海鲜饭

【材料】：文蛤、花蛤各8只，基围虾8只，目鱼一只，南风肉一小块，大米一杯，青红甜椒各半只哪些药物治疗癫痫病效果更好，草菇8个，洋葱半个，姜丝一汤匙，毛豆二汤匙。

【做法】：

1、大米淘好浸泡1小时左右待用。基围虾去肠用盐和胡椒粉腌制15分钟左右，目鱼切花飞水待用，文蛤、花蛤飞水，南风肉切小丁，洋葱切小丁，青红甜椒切小块，草菇切片。

2、烧肉锅加入橄榄油把基围虾煎至8成熟取出。另外重新起油锅（橄榄油），癫痫大发作的护理将洋葱爆香加入姜丝和草菇片一起继续煸炒，加黑胡椒粉和香茅粉搅匀，然后把浸泡好的大米、南风肉、毛豆和水加入翻炒，（火不要大）看到水给米吞食了，再加水（水不要一下加足，要慢慢加）盖上锅盖焖一会儿，反复多次加水盖盖焖煮直到饭9成熟，然后加入目鱼、文蛤、花蛤、基围虾和植物牛油，并调味加盐、黑胡椒粉、香茅粉、少许砂糖。还是慢火翻炒至饭熟，很后加青红甜椒。

上面就是对很好吃的炒饭做法是怎样的介绍，通过了解之后我们可以按照上面的丰富 进行制作，尤其是家庭有剩余的米饭的时候，直接食用又觉得不好吃，但是制作成炒饭不经能让食物变得美味营养，还能很大程度减少浪费。