肉桂怎样吃降血糖呢

血糖问题是现代生活中非常常见的疾病，因为这是糖尿病的主要表现，一旦血糖升高或者降低就可能给生命安全带来极大的影响。因此，治疗血糖异常是不少患者的需求。而治疗方法非常多，其中，以肉桂治疗血糖高的方法比较出名，下面就来看看肉桂怎样吃降血糖呢？

一般人群均可食用，阴虚火旺、里有实热，血热妄行及孕妇禁服咖啡加桂粉，一是使其更加香甜醇厚，另一是装饰作用，一般适用于卡布基诺。肉桂 辛、甘，大热，归肾、脾、心、肝经; 具有补火助阳，引火归源，散寒止痛，活血通经之功效; 用于阳痿，宫冷，腰膝冷痛，肾虚作喘，阳虚眩晕，目赤咽痛，心腹冷痛，虚寒吐泻，寒疝，奔豚，经闭，痛经等症。

吃法:

蜂蜜和肉桂粉泡制成的茶饮有着很不错的保健功效，蜂蜜和肉桂的混合物能治疗大多数疾病，今日的科学家也接受蜂蜜可以治疗大多数疾病，且没有任何副作用;蜂蜜虽甜，但适当的剂量并不危害患有糖尿病的病患。

其他方法：

1、增加活动量

2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得治疗癫痫小发作到更好的血糖控制。即使是很简单的运动，如每天步行20分钟，只要能坚持下去，就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。研究证实，经过合理的运动锻炼，糖尿病患者确实可以减少降糖药的用量，甚至可以完全脱离药物治疗。

2、“粗”粮不要细作

邢台市羊角风医院的排名控制粮食碾磨的精细程度非常关拉萨癫痫病医院键。以面包为例，白面包食物GI为70，但掺入75%~80%大麦粒的面修文县哪家医院能治癫痫病包为34，所以提倡用粗制谷物代替精制谷物。

3、餐盘用小号

选用小号餐具能减少食量，降低对食物的摄取欲望和热量摄入，保持合理体重。