拌白萝卜丝的做法是什么

白萝卜使我们日常生活之中很常见到的一种食用蔬菜，白萝卜可以用来洗洗生吃，也可以炒菜都是很好的一道家常菜。白萝卜也是有一定的药用价值的，白萝卜还能促进人体的消化，让人增强食欲，还能治咳嗽，化痰，是很好的一个食疗的佳品。很多人为了省事喜欢拌白萝卜丝吃，拌白萝卜治疗癫痫都有什么不错的医院丝的做法是什么，这是非常简单的。

白萝卜，根茎类蔬菜，十字花科萝卜属植物。根据营养学家分析，白萝卜生命力指数为5.5555，防病指数为2.7903。至今种植有千年历史，在饮食和中医食疗领域都有广泛应用。清乾隆庚午年（公元1750年）编修的《如皋县志》载：“萝卜，一名莱菔，有红白二种，四时皆可栽，唯末伏初为善，破甲即可供食，生沙壤者甘而脆，生瘠土者坚而辣。”其色白，属金，入肺，性甘平辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等，白萝卜很适合用水煮熟后，喝萝卜水，放点白糖，可以当做饮料饮用，对消化和养胃有很好的作用。

凉拌白萝卜丝的做法是什么：

主料：白萝卜半根。

辅料：柿子椒小半颗香菜两根。

调料：食盐适量，醋适量，味精适量，姜一小块，蒜一瓣，花椒几粒，生抽适量，香油适量，菜籽油适量，白糖少许。

做法：1.白萝卜去皮洗净、切丝（刀工有待锻炼），放入碗中备用。

2.柿子椒洗净，切丝。香菜洗净，切小段。姜蒜切碎。

3.锅底烧干水分，到人适量菜油，烧热。

4.将备好的姜蒜，甜椒放入油锅中煸半分钟左右，关火。

5.在萝卜丝中，按照自己的口味，适量放入 盐、味精、香油、生抽、醋、糖 ，调料，将煸好的甜椒与姜蒜末 连同油一起倒入萝卜丝中，将香菜放在上面。

6.将食材搅拌均匀即可，放置几分钟味道更佳哦。

拌白萝卜丝吃是很简单易做的，而且吃白萝卜还会有美白的功效呢，相信爱河南省哪家医院治癫痫病能治好美人士一定是很喜欢食用的。拌白萝卜丝的做法是什么也都给大家介绍了，多吃白萝卜是很养保定市治疗癫痫病那个医院很好生的，而且萝卜据说还有防治黑龙江哪里治疗癫痫病很好癌症抗癌症的功效。白萝卜还可以做蜂蜜白萝卜汁这类的饮品，是很保健的。