金针菇炒腰花炒腰花饮食食物做法大全

吃是我们生活中必须的，有的人喜欢吃腰花，也有的人喜欢吃金针菇，金针菇具有

促进智力发育增强记忆力的作用是儿童保健增值老年人延年益寿老年人增强记忆力的必需品。腰花也是众多人们所喜爱的，它具有增强男人的性功能等作用。很多人不知道把他们两个结合在一起也是一道非常美味的佳肴。

制造主料：

1. 主料：鲜金针菇250 克(或水发金针菇100 克)，猪腰400 克， 笋片100 克，瘦猪肉150 克。

2. 调料：料酒、精盐、酱油、葱段、姜片、湿淀粉、豆油、麻油。

制作方法：

1. 猪腰对剖开去掉臊腺洗净，拉切成花块;瘦猪肉洗净，切成片，分别盛在碗中，加入少许酱油、精盐、料酒拌匀。金癫痫要注意哪些饮食针菇洗净切成小段。

2. 炒锅加入油烧热，放入葱、姜煸香，先放入肉片煸炒

再放入腰花煸炒

成熟时，加入笋片、金针菇继续煸炒成年人癫痫，至腰花入味熟透，用湿淀粉勾芡

淋上麻油，起锅装成都神康癫痫病医院盘即可食用。

食用功效：

两者合成此菜，其功在滋补强身、壮腰填精。可作为体虚、气血不足，阴精亏虚、腰膝酸软、遗精、早泄，或小便清长、头昏耳鸣、面目虚俘癫痫人群有哪些、癌症等病症成都治疗癫痫病的医院哪家很好的辅助食疗菜肴食用。

金针菇和腰花的有效结合可以充分发挥它们两者的功效，使他们两个的功效发挥到很大，对男人的效果非常好。当然金针菇和腰花要结合可以让老人更加强壮，具有强身健体的功效，如果你比较喜欢吃金针菇也比较喜欢吃腰花，那么金针菇炒腰花是一个不错的选择。