推荐 中医养生沐浴药方

　　一般中医药养生三步曲是：“食疗养生、经络养生、中药养生”，从而达到：“天人合一、阴阳平衡、五脏调和、气血通畅”的四大功效。中医指出，用中药沐浴简便实用，对治病保健有一定的价值。这里介绍适合药浴的几种配方，可以治疗夏季常见的各种疾病!

　　中药沐浴养生方

　　1、成人湿疹或者疮毒

　　用苦参、白藓皮、野菊花各30克，黄柏、蛇床子各15克，煎取二汁，倒入浴盆中，加温水到能够浸渍患处为度，水温适中，每天洗浴1次，每次浸泡30分钟。如果是妇女阴道滴虫或者外阴溃疡，男子阴囊绣球风或者肛门湿痒，也可以用此方局部熏洗或者坐浴。

　　2、老人关节疼痛

　　用丝瓜络、千年健、海风藤、桑枝、五加皮、透骨草、虎杖各12克，煎熬取二汁，倒入浴盆中，加热水至能够浸没患处为度。水温应该保持在45～50℃左右，每天洗浴1次，每次浸沐擦浴30分钟。这一方法适用于腰背部以及各个大关节的风湿宿伤疼痛。

　　3、婴幼儿痱子

　　金银花10克、连翘30克，煎取二汁倒入浴盆中，加温水3～4面盆，使水温在35～40℃。让婴幼儿洗浴，每次浸泡30分钟，一剂药可以洗浴2次。

　　4、便秘、下痢

　　把100克风露草和艾草风干后，用纱布袋装起来，放入热水里。风露草要选颜色深的，它能收缩肠肌，调整肠胃效果卓著。

　　5、狐臭

　　用芙蓉叶、藿香、青蒿各30克，煎取二汁，倒入浴盆中，加温水适量洗浴，同时用药液敷擦两侧腋窝。隔天洗浴1次，每次30分钟，能减轻或者消除腋臭。

　　6、皮肤护养

　　用玫瑰花、茉莉花、枸杞子适量，一大杯(约500毫升)将药茶渣子去掉，倒入浴盆中，加水洗澡，每天1次，能够使妇女皮肤柔嫩润滑，同时，还能预防夏秋季皮肤病。

　　以上是“中药沐浴养生方”的相关介绍，希望能够给大家带来帮助!

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