男性调理肠胃的食谱
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2018-5-30
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男性调理肠胃的食物 维护男人的健康是非常的重要的,男人很在乎自己的身体健康的,维护男人健康的是需要饮食的,男性饮食健康了身体才能健康,所以在男性饮食中那些调理肠胃的食物男人一定要知道! 调理肠胃的食物香素肠 材料:胡萝卜300克,北豆腐200克,干豆腐300克,腐竹250克,腐乳(白)300克,花生酱100克,姜汁100克,五香粉20克,盐6克,香油130克,料酒40克。 做法 1.将腐竹发透,劈开切成丁。 2.胡萝卜切去两福州癫痫医院端,削掉外皮,切条改丁,经杭州的癫痫医治医院哪家靠谱呢沸水焯过。 3.腐乳、豆腐同压成泥,着香油、花生酱,调匀作料坯,待用。 4.锅置火上,加鲜汤200毫升,把胡萝卜丁与腐竹丁同下锅中,放入姜汁、五香粉、食盐、料酒,煨透入味出锅,待用。 5.先用干豆腐一张铺平,抹上料汁,再用胡萝卜丁、腐竹丁一顺摆好,从怀里向外卷紧,用纱布包好,如法卷10卷,待用。 6.把卷好的香肠料坯,放笼中蒸20分钟拿出,冷却后,取去纱布,斜刀切薄生活中哪些人容易患癫痫呢片摆盘即成。 调理肠胃的食物糖醋萝卜 材料:大萝卜1只,白醋1瓶,白糖100G,盐10g。 做法 1.食材西安哪里治疗癫痫好点准备。 2.萝卜削皮切成1cm左右的薄片,形状随意。 3.呙呙切成扇形,切好装入大容器。 4.放入盐适量。 5.搅拌均匀,静置。 6.半小时后因为细胞渗透压的关系,盐巴会控出萝卜里的一些水分。 7.这时萝卜片会变得柔软。 8.倒入白醋漫过萝卜。 9.倒入白糖,略微搅拌。 10.封上保险膜,搁阴凉处。 11.第二天即可食用。 注:更多美食知识请关注男性饮食栏目。 |