娇颜如花女人的补血食谱

导读：

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教育以及*发展讲究“以为为本”，而女人想要健康养颜呢则是讲究“以血为本”。血液是女性想要健康美丽的很根本的基础。我们解决什么事情以及问题都会懂得集中力量解决主重庆白癜风医院哪家好要矛盾

那么，在美颜健康的这个领域，女性首先并且一直要集中力量解决的是血液问题。只有气血充足了

女性才能像花朵那样朵朵绽开，迎着阳光盛放。如果，你想像春天的花朵那般灿烂夺目，那么，就请关注你的养血大计吧。今天，小编也为大家献上几个养血补血的食谱，有好吃的，也有好吴忠癫痫治疗喝的

还可以当饮料的

大家不妨自己试试看。

美葱甲鱼汤

主料：甲鱼500克、花生油100克，料酒20克，大葱5克，姜5克，盐3克

做法：成都治疗癫痫病很好的医院市场买处理好的鳖，切成6大块

锅中放油烧至七成热，放太原癫痫哪里治疗的好啊入葱段，姜片和甲鱼块炒匀3-4分钟，呈灰白色时，放料酒，盐，清水约1250克，用大火煨半小时，熟烂即可

提示：此汤补益阴血，滋阴凉血，适用于体虚瘦弱的人调补之用乌太原癫痫哪里治疗的好啊鲁木齐癫痫医院哪家好。调补体虚，滋阴补血，阴血凉血。

食物相克：甲鱼：甲鱼不宜吴忠癫痫治疗与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。

红糖桂圆蜜

主料：赤砂糖500克，蜂蜜100克，桂圆肉600克

做法：

1. 将水（200克）、红糖、蜂蜜一起煮沸；

2. 加入龙眼果肉继续煮约20分钟熄火；

3. 待冷却后装入干净玻璃罐中，静置约2个月即可；

4. 食用时可将桂圆蜜连同果肉打碎，加热水饮用。

食物相克：赤砂糖：赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。

蜂蜜：蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。